Trousse d’outils sur le vieillissement sain

Restez sur vos pieds avec ces ressources utiles!

Trousse d’outils sur le vieillissement sain

Vous trouverez ci-dessous des liens vers des ressources supplémentaires et du contenu vidéo selon ce que vous souhaitez découvrir plus à fond. Vous pouvez communiquer avec l’un des experts de votre bureau de santé publique dont les les coordonnées figurent sur la page Communiquer avec nous.

Communiquez avec nous

Dentaires Pour les Aînés

Programme ontarien de soins dentaires pour les aînés (POSDA)

 

COVID-19

COVID-19 Vaccines – What Older Canadians Need to Know

 

Prévention des chutes/Vieillissement sain

Brochure Restez sur vos pieds
Collage de photos - "Qu'est-ce que Avancez de pied ferme signifie pour moi"
Auto-évaluation des risques

 

Let’s Be Active – Physical Activity Info

Restez sur vos pieds Feuille de sécurité d’hiver
De la soupe aux tomates - Un programme d'exercices pour tous
Guide pour vivre de façon autonomeà l’intention des aînés
Exercices à l'évier de la cuisine Vidéos You Tube: Partie 1
Exercices à l'évier de la cuisine Vidéos You Tube: Partie 2
Programme de prévention des chutes « Stand Up »
24H MovementGuidelines-Adults65+-ENG – for adults 65 years or older

 

Let’s Be Strong – Healthy Eating

The Hidden Impact of a Poor Diet (en anglais)
Comment pouvez-vous bien manger?
Recettes rapides de déjeuner d’Avancez de pied ferme

 

Let’s Be Strong – Safety Information

Falls Prevention Video (en anglais)
Liste de vérification de la sécurité à domicile
Faire de la marche en hiver
Que faire en cas de chute?

 

Let’s Be Strong – Medications

5 questions à poser à propos de vos médicaments
Gestion des médicaments
Fiche d’information sur la sécurité des médicaments

 

Let’s Be Social – Staying Connected

Cyber Seniors Flyer

 

Ressources pour les aidants naturels

Compendium of  Senior Friendly  Care Caregiver Resources (en anglais)