STAND UP! Classes

Fall Prevention Program details and classes

Aider les personnes âgées à «être actifs» et à «améliorer l'équilibre» sont des éléments clés de la stratégie Restez sur vos pieds.

STAND UP! focuses on building balance, strength and flexibility among older adults who are concerned about their balance or who have had a fall. Increasing the physical activity level and overall balance of the older adult are two key components of Stay On Your Feet.

STAND UP! Classes

  • Offert gratuitement aux personnes âgées qui se qualifient sur la base d'une évaluation
  • Conçu pour les personnes âgées qui vivent de façon autonome dans la communauté
  • Les participants peuvent avoir fait une chute ou s'inquiéter de leur équilibre.
  • Les participants doivent s'engager à suivre 12 semaines de cours, 2,5 heures par semaine.
  • Un pré et post-test aide les participants à voir leur amélioration au fil du temps
  • Les unités locales de santé publique organisent les cours dans leur district

Pour en savoir plus sur les possibilités de formation, pour offrir un cours ou pour savoir où commence le prochain cours dans votre région, appelez le contact de votre unité de santé ci-dessous.

Pour plus d'informations, veuillez contacter: Wendy Carew, Regional Coordinator SOYF, NE LHIN, wendy.carew@ontariohealth.ca ou 705-840-1610


Algoma:

Les programmes d'exercices en groupe sont actuellement suspendus en raison de COVID-19. Veuillez vérifier à nouveau les mises à jour sur la reprise de ces cours dans votre communauté

Communiquez avec Helen Kwolek, R.N. BScN
hkwolek@algomapublichealth.com
www.algomapublichealth.com
1-866-892-0172

 

SHAC (Senior Health Advisory Committee) – a grassroots organization of seniors who volunteer to identify and address current health issues which impact seniors in the Algoma District. It’s members advocate for seniors by lobbying all levels of government on their behalf, collaborate with Algoma Public Health and our community partners, provide seniors with information on health issues, legal requirements, and safety concerns and inform seniors of their rights and responsibilities. For more information contact shacchair@gmail.com

North Bay Parry Sound:

Les programmes d'exercices en groupe sont actuellement suspendus en raison de COVID-19. Veuillez vérifier à nouveau les mises à jour sur la reprise de ces cours dans votre communauté

Information sur le vieillissement en santé

Contact Taylor Matson, Community Health Promoter
taylor.matson@healthunit.ca or healthy.living@healthunit.ca

1-800-563-2808, Ext. 5215

 

 

 

 

 

 

Porcupine:

Info for Seniors in Timmins
Information sur le vieillissement en santé
https://www.seniorsintimmins.ca/

Les programmes d'exercices en groupe sont actuellement suspendus en raison de COVID-19. Veuillez vérifier à nouveau les mises à jour sur la reprise de ces cours dans votre communauté

Contact April Jalbert, R.N. Public Health Nurse
April.Jalbert@porcupinehu.on.ca
www.porcupinehu.on.ca
1-800-461-1818

 

Sudbury et districts:

Information sur le vieillissement en santé
Les programmes d'exercices en groupe sont actuellement suspendus en raison de COVID-19. Veuillez vérifier à nouveau les mises à jour sur la reprise de ces cours dans votre communauté

Public Health Sudbury and Districts: 705-522-9200, toll-free 1-866-522-9200

Stay On Your Feet Sudbury and districts: 705-674.4330, toll-free 1-855-674-4330, stayonyourfeet@phsd.ca

Contact Jennifer Hodgins, R.N., Public Health Nurse
hodginsj@phsd.ca,
www.phsd.ca

Timiskaming:

Information sur le vieillissement en santé
Cours d'exercice gratuits pour les personnes âgées
City of Temiskaming Shores Age Friendly

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Contact Lorna Desmarais, Public Health Promoter
desmaraisl@timiskaminghu.com
www.timiskaminghu.com
1-866-747-4305, Ext. 2239