Considérations relatives à COVID-19: Les personnes âgées, les personnes dont le système immunitaire est affaibli et les conditions médicales chroniques sont plus à risque de conséquences graves de COVID-19. Nous sommes tous dans le même bateau, et la recherche de l'autre facilitera les choses. Il ne faut pas confondre l'éloignement physique avec le détachement ou l'isolement social. Utilisez des moyens créatifs pour vous connecter avec les autres afin que nous nous regardions tous. Demandez aux membres de la famille et aux amis de vous aider à obtenir les choses dont vous avez besoin pour rester en bonne santé et en sécurité. Continuez à être social, à être actif et à être fort en suivant les idées partagées via Restez sur vos pieds.

Guide d’activités

Nous disposons de certaines ressources communautaires conçues pour le vieillissement sain qui comprennent des cours d’exercice gratuits, d’autres cours, des cliniques et diverses ressources. Sont également mis à votre disposition une liste de groupes et organismes communautaires, ainsi que des occasions de tisser des liens dans votre région. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez et si vous avez besoin de plus de renseignements, communiquez avec les personnes-ressources de votre région dont le nom apparait un peu plus bas.
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TROUSSE D’OUTILS SUR LE VIEILLISSEMENT SAIN

Parcourez des ressources supplémentaires et du contenu vidéo en fonction de ce que vous souhaitez en savoir plus Lire la suite.

À PROPOS DU PROGRAMME

La stratégie régionale Avancez de pied ferme encourage le vieillissement sain et actif des personnes âgées.
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Vivez la meilleure vie qui soit