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Avancez de pied ferme

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SOYONS ACTIFS

Rester actif aide à améliorer la flexibilité, l’équilibre et la force musculaire.

SOYONS SOCIAUX!

Rester social aide à établir des relations et à améliorer la santé mentale.

SOYONS FORTS!

Rester fort est une approche holistique visant à réduire et à éliminer les obstacles au vieillissement en bonne santé.

 

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