Vous ne savez pas quel programme d’exercices en ligne vous convient? Le programme Le Go pour bouger s’accompagne de descriptions détaillées qui vous aideront à déterminer quel est le bon programme pour vous. Composé de courtes vidéos de 10 à 15 minutes et de documents imprimables, Le Go pour bouger peut vous aider à rester actif et à améliorer votre santé physique. Pour obtenir de plus amples renseignements sur ce programme, visitez la page Web https://santemontreal.qc.ca/population/conseils-et-prevention/activite-physique-pour-les-aines/
