Seniors Maintaining Active Roles Together (SMART – VON)

Seniors Maintaining Active Roles Together (SMART – VON)

Rester actif n’est qu’une façon de rester en bonne santé et autonome plus longtemps. Le Programme d’exercices pour les aînés (SMART) vous montre comment demeurer en sécurité, continuer à bouger et améliorer votre force et votre équilibre, quel que soit votre niveau de forme physique. Pour obtenir plus d’information sur la façon de suivre ces cours virtuels d’exercices destinés aux personnes à mobilité forte, moyenne ou réduite et offerts par des instructeurs VON (Infirmières de l’Ordre de Victoria) formés et certifiés, communiquez avec Breanna Pearce: 1 800 265-5379.

https://www.youtube.com/channel/UC4ep2h-T3yuKzg8-9dbDiUA